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	<title>Kühnoldlauf</title>
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	<description>Der Lauf durch die Samtgemeinde Velpke</description>
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		<title>Streckenplan</title>
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		<pubDate>Fri, 10 May 2013 07:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2013]]></category>

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		<description><![CDATA[Die ersten Anmeldungen bekommen wir und wir freuen uns das vor allem es Läufer sind, die schon des Öfteren am Kühnoldlauf teilgenommen haben. Für alle, die sich für bestimmte Streckenabschnitte interessieren gibt es hier den Strecken- und Zeitplan für den 10. Kühnoldlauf. Uhrzeit von nach km Station ca. 09:00 Rümmer Gr. Twülpstedt 1,50 km Feuerwehr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die ersten Anmeldungen bekommen wir und wir freuen uns das vor allem es Läufer sind, die schon des Öfteren am Kühnoldlauf teilgenommen haben.<br />
Für alle, die sich für bestimmte Streckenabschnitte interessieren gibt es hier den Strecken- und Zeitplan für den 10. Kühnoldlauf.</p>
<table width="571" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<colgroup>
<col width="83" />
<col span="2" width="118" />
<col width="98" />
<col width="154" /> </colgroup>
<tbody>
<tr>
<td width="83" height="10"><strong>Uhrzeit</strong></td>
<td width="118"><strong>von</strong></td>
<td width="118"><strong>nach</strong></td>
<td width="98"><strong>km</strong></td>
<td width="154"><strong>Station</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="10">ca.</td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">09:00</td>
<td width="118">Rümmer</td>
<td width="118">Gr. Twülpstedt</td>
<td width="98">1,50 km</td>
<td width="154">Feuerwehr</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">09:10</td>
<td width="118">Gr. Twülpstedt</td>
<td width="118">Kl. Twülpstedt</td>
<td width="98">1,40 km</td>
<td width="154">Autohaus Kühnold</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">09:19</td>
<td width="118">Kl. Twülpstedt</td>
<td width="118">Velpke</td>
<td width="98">3,30 km</td>
<td width="154">Feuerwehr</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">09:42</td>
<td width="118">Velpke</td>
<td width="118">Danndorf</td>
<td width="98">1,90 km</td>
<td width="154">Sportplatz</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">09:55</td>
<td width="118">Danndorf</td>
<td width="118">Grafhorst</td>
<td width="98">3,70 km</td>
<td width="154">Feuerwehr</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">10:20</td>
<td width="118">Grafhorst</td>
<td width="118">Büstedt</td>
<td width="98">4,10 km</td>
<td width="154">Feuerwehr</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">10:47</td>
<td width="118">Büstedt</td>
<td width="118">Wahrstedt</td>
<td width="98">1,90 km</td>
<td width="154">Ortsmitte</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">11:00</td>
<td width="118">Wahrstedt</td>
<td width="118">Meinkot</td>
<td width="98">2,80 km</td>
<td width="154">Sportplatz</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">11:19</td>
<td width="118">Meinkot</td>
<td width="118">Bahrdorf</td>
<td width="98">3,70 km</td>
<td width="154">Sportplatz</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">11:44</td>
<td width="118">Bahrdorf</td>
<td width="118">Altena</td>
<td width="98">3,20 km</td>
<td width="154">Zur Eiche</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">12:05</td>
<td width="118">Altena</td>
<td width="118">Saalsdorf</td>
<td width="98">2,00 km</td>
<td width="154">Dorfmitte</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">12:18</td>
<td width="118">Saalsdorf</td>
<td width="118">Mackendorf</td>
<td width="98">2,60 km</td>
<td width="154">Feuerwehr</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">12:36</td>
<td width="118">Mackendorf</td>
<td width="118">Rickensdorf</td>
<td width="98">4,70 km</td>
<td width="154">Gaststätte</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">13:06</td>
<td width="118">Rickensdorf</td>
<td width="118">Papenrode</td>
<td width="98">1,60 km</td>
<td width="154">Sportplatz</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">13:17</td>
<td width="118">Papenrode</td>
<td width="118">Gr. Sisbeck</td>
<td width="98">2,30 km</td>
<td width="154">Feuerwehr</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">13:32</td>
<td width="118">Gr. Sisbeck</td>
<td width="118">Kl. Sisbeck</td>
<td width="98">1,10 km</td>
<td width="154">Dorfplatz</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">13:47</td>
<td width="118">Kl. Sisbeck</td>
<td width="118">Volkmarsdorf</td>
<td width="98">2,30 km</td>
<td width="154">Feuerwehr</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">14:01</td>
<td width="118">Volkmarsdorf</td>
<td width="118">Rümmer</td>
<td width="98">2,60 km</td>
<td width="154">Kirche</td>
</tr>
<tr>
<td width="83" height="19">14:15</td>
<td>Rümmer</td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
</tr>
</tbody>
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		<title>Bilder vom 9. Kühnoldlauf</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/bilder-vom-9-kuhnoldlauf/</link>
		<comments>http://www.kuehnoldlauf.de/bilder-vom-9-kuhnoldlauf/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 11:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotos]]></category>
		<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2012]]></category>
		<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2013]]></category>

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		<description><![CDATA[Für alle die sich noch mal ein wenig motivieren wollen, es lohnt sich die Bilder vom 9. Kühnoldlauf anzusehen. Viel Spaß dabei. Hier geht es zu den Bilder &#62;&#62; weiter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für alle die sich noch mal ein wenig motivieren wollen, es lohnt sich die Bilder vom 9. Kühnoldlauf anzusehen.<br />
Viel Spaß dabei.<br />
Hier geht es zu den Bilder <a title="Bilder Kühnoldlauf 2012" href="https://picasaweb.google.com/108340010944210792714/Kuhnoldlauf2012?authkey=Gv1sRgCP7A2LTY3snemQE" target="_blank">&gt;&gt; weiter</a></p>
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		<title>Pressebericht</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/pressebericht-2/</link>
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		<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 07:17:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Förderverein]]></category>
		<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2013]]></category>
		<category><![CDATA[Walking]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Wolfsburger Nachrichten und die Wolfsburger Allgemeine haben über den Kühnoldlauf geschrieben. Hier geht es zu dem Artikel. &#62;&#62; weiter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Wolfsburger Nachrichten und die Wolfsburger Allgemeine haben über den Kühnoldlauf geschrieben.<br />
Hier geht es zu dem Artikel. <a title="Pressemitteilungen" href="http://www.kuehnoldlauf.de/?page_id=209&amp;preview=true">&gt;&gt; weiter</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kuehnoldlauf.de/pressebericht-2/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
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		<title>Der Startort ist&#8230;. Rümmer</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/der-startort-ist-rummer/</link>
		<comments>http://www.kuehnoldlauf.de/der-startort-ist-rummer/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 18:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Förderverein]]></category>
		<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2013]]></category>
		<category><![CDATA[Walking]]></category>
		<category><![CDATA[10 Jahre Kühnoldlauf]]></category>
		<category><![CDATA[Jubiläum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kuehnoldlauf.de/?p=1105</guid>
		<description><![CDATA[Zu unserem 10. Kühnoldlauf haben wir als Startort Rümmer. Das hat u.a. den Grund, in diesem Jahr feiert der LAV Rümmer sein 50 jähriges Vereinsjubiläum. Was liegt da also näher als beide Jubilare zusammen &#8220;feiern&#8221; zulassen. Am 14.09.2013 ist es dann endlich soweit, wir werden den Kühnoldlauf um 09:00 Uhr von der Feuerwehr in Rümmer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zu unserem 10. Kühnoldlauf haben wir als Startort <strong>Rümmer</strong>. Das hat u.a. den Grund, in diesem Jahr feiert der <a title="Leichtathletikverein Rümer" href="http://www.lav-ruemmer.de" target="_blank">LAV Rümmer</a> sein 50 jähriges Vereinsjubiläum.<br />
Was liegt da also näher als beide Jubilare zusammen &#8220;feiern&#8221; zulassen.</p>
<p>Am <strong>14.09.2013</strong> ist es dann endlich soweit, wir werden den Kühnoldlauf um <strong>09:00 Uhr</strong> von der Feuerwehr in Rümmer aus starten. Die Walker werden um 12:00 Uhr auf die Strecke geschickt.</p>
<p>Wir freuen uns schon auf den Lauf und werden uns für Euch alle, zu unserem 10 jährigen Bestehen, ins Zeug legen um den Lauf zu einem unvergesslichen Ereignis zu machen.<br />
Auf alle Fälle wird es die bewährten Dinge(Verpflegung, Fahrdienst, usw) auch in diesem Jahr wieder geben. Freut Euch also auf den <strong>14.09</strong> und fangt schon mal an zu trainieren.</p>
<p>Weitere Informationen werden hier in regelmäßigen Abständen veröffentlicht, also immer mal wieder hier reinschauen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wir möchten auch darauf hinweisen, dass es nun einen <a title="werde Mitglied im Förderverein" href="http://www.kuehnoldlauf.de/forderverein/">Förderverein </a>gibt, der sich um die Belange des Kühnoldlaufs kümmert und somit viel Arbeit von uns, den Organisatoren, nimmt.<br />
In diesem Förderkreis kann jeder Mitglied werden und somit den Erfolg auch außerhalb des Kühnoldlaufs fördern.<br />
Wir freuen uns auf als als Förderer und Mitglieder.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Förderverein</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/forderverein/</link>
		<comments>http://www.kuehnoldlauf.de/forderverein/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2013 14:57:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Förderverein]]></category>

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		<description><![CDATA[Nun ist es soweit, wir haben einen Förderverein gegründet. Um das ganze noch professioneller aufzustellen haben wir am 04.02.2013 uns getroffen und den &#8220;Förderverein für den Ausdauersport in der Samtgemeinde Velpke&#8221; ins Leben gerufen. Weiter Einzelheiten findet ihr unter: Förderverein]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nun ist es soweit, wir haben einen Förderverein gegründet.<br />
Um das ganze noch professioneller aufzustellen haben wir am 04.02.2013 uns getroffen und den</p>
<p><strong>&#8220;Förderverein für den Ausdauersport in der Samtgemeinde Velpke&#8221; </strong>ins Leben gerufen.</p>
<p>Weiter Einzelheiten findet ihr unter: <a title="Förderverine für den Ausdauersport in der Samtgemeinde Velpke" href="http://www.kuehnoldlauf.de/forderverein/">Förderverein</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Das Jubiläum</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/das-jubilaum/</link>
		<comments>http://www.kuehnoldlauf.de/das-jubilaum/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 18:57:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2013]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 14.09.2013 hat der Kühnoldlauf Jubiläum. Es ist der 10. Lauf durch die Samtgemeinde Velpke. Wo der Start ist wird noch bekannt gegeben. Für den Jubiläumslauf werden wir uns einiges einfallen lassen. Also immer mal wieder auf  hier nachschauen was wir alles planen. Wir freuen uns auf Euch und den 10. Kühnoldlauf]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 14.09.2013 hat der Kühnoldlauf Jubiläum.</p>
<p>Es ist der 10. Lauf durch die Samtgemeinde Velpke. Wo der Start ist wird noch bekannt gegeben. Für den Jubiläumslauf werden wir uns einiges einfallen lassen. Also immer mal wieder auf  hier nachschauen was wir alles planen.</p>
<p>Wir freuen uns auf Euch und den 10. Kühnoldlauf</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Artikel in der Glocke</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/artikel-in-der-glocke/</link>
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		<pubDate>Sat, 03 Nov 2012 09:53:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Nun gibt es auch noch einen Abschlussbericht in der Glocke. Hier geht es zu dem Artikel. &#62;&#62; weiter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nun gibt es auch noch einen Abschlussbericht in der Glocke.<br />
Hier geht es zu dem Artikel. <a title="Pressemitteilungen" href="http://www.kuehnoldlauf.de/?page_id=209&amp;preview=true">&gt;&gt; weiter</a></p>
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		<title>Artikel im Kurier</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/artikel-im-kurier/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 08:27:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch der Wolfsburger Kurier hat einen Artikel über den Kühnoldlauf geschrieben. Hier geht es zu dem Artikel. &#62;&#62; weiter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auch der Wolfsburger Kurier hat einen Artikel über den Kühnoldlauf geschrieben.<br />
Hier geht es zu dem Artikel. <a title="Pressemitteilungen" href="http://www.kuehnoldlauf.de/?page_id=209&amp;amp;preview=true">&gt;&gt; weiter</a></p>
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		<title>Geldübergabe an die Jugendfeuerwehr</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/geldubergabe-an-die-jugendfeuerwehr/</link>
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		<pubDate>Tue, 02 Oct 2012 12:30:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[1350 Euro sind beim diesjährigen Kühnoldlauf durch die Samtgemeinde insgesamt zusammen gekommen. Am Montag war nun die Scheckübergabe an die Jugendfeuerwehren der Samtgemeinde Velpke. Nun werden wir uns an die Vorbereitung für den 10. Kühnoldlauf durch dei Samtgemeinde Velpke im nächsten Jahr machen. Der 10\&#8217;te Kühnoldlauf durch die Samtgemeinde Velpke findet am 14.09.2011. Der Startort [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1350 Euro sind beim diesjährigen Kühnoldlauf durch die Samtgemeinde insgesamt zusammen gekommen. Am Montag war nun die Scheckübergabe an die Jugendfeuerwehren der Samtgemeinde Velpke.</p>
<p>Nun werden wir uns an die Vorbereitung für den 10. Kühnoldlauf durch dei Samtgemeinde Velpke im nächsten Jahr machen. Der 10\&#8217;te Kühnoldlauf durch die Samtgemeinde Velpke findet am 14.09.2011. Der Startort wird aber noch nicht verraten.<br />
Wir freuen uns auf alle Fälle im nächsten Jahr wieder viele Läufer begrüßen zu dürfen und hoffen das sich der eine oder andere neue Läufer wieder dazugesellt.</p>
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		<title>Pressebereicht</title>
		<link>http://www.kuehnoldlauf.de/pressebereicht/</link>
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		<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 15:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse]]></category>
		<category><![CDATA[Samtgemeindelauf 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch der Wolfsburger Kurier hat einen Artikel über den Kühnoldlauf geschrieben. Hier geht es zu dem Artikel. &#62;&#62; weiter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auch der Wolfsburger Kurier hat einen Artikel über den Kühnoldlauf geschrieben.<br />
Hier geht es zu dem Artikel. <a title="Pressemitteilungen" href="http://www.kuehnoldlauf.de/?page_id=209&amp;preview=true">&gt;&gt; weiter</a></p>
]]></content:encoded>
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